“Primum non nocere !” – HIPOCRAT
( “Mai intai de toate a nu vatama” )
De ce sa nu ne tratam, cand situatia ne permite, cu remedii naturiste si nu cu medicamente, ale caror impact cu organismul de multe ori este imprevizibil ?
Medicina chinezeasca a descoperit de multe secole faptul ca trupul omului contine o retea de linii si puncte energetice. Pentru a ne inviora, pentru a scapa de stres, de oboseala, de proasta dispozitie, trebuie sa apasam cu degetele unul dintre aceste principale puncte „magice”. Prin presopunctura se inlatura blocajul energiei din organism, se imbunatateste starea generala si foarte repede ajungem sa ne simtim excelent
Este foarte adevarat ca tratamentul cu medicamente este mult mai comod, decat sa mergem la un cabint medical unde sa ne maseze minute in sir anumite puncte de pe piele sau sa le intepe cu acul ori mai nou
Laseropunctura. Dar tot atat de adevarat este si faptul ca medicamentele pot devein, in anumite conditii, nocive, in timp ce remediile naturiste din care face parte si presopunctura, niciodata!
Presopunctura este o acupunctura fara ace care stimuleaza punctele de acupunctura considerata un micromasaj folosit la completarea unui masaj de relaxare, intretinere, anticelulitic, antireumatic, in amelionarea unei suferinte si in obtinerea unor rezultate neasteptat de bune in scaderea in greutate si intretinerea formelor corporale la limita normala, cu un aspect placut fara a necesita un regim alimentar sever, care uneori poate crea compliatii. In presopunctura, mainile sunt cele care induc starea de sanatate: prin apasarea cu varful sau cu extremitatea degetelor pe aceleasi puncte folosite si in acupunctura. Presiunea in presopunctura este aplicata pe acele puncte de acupunctura folosind degetele (in principal, cele mari ale mainii), sau folosind obiecte (de regula din lemn sau os) care fac mai eficienta apasarea. Presopunctura este un excelent mod de vindecare sau ca metoda de prevenire a imbolnavirilor, complementar altor moduri de tratament sau de evaluare a starii de sanatate. Acest tip de tratament este indicat si in durerile de lombosciatica, de picioare, in afectiunile reumatismale tranzitorii.
Este o metoda de tratament care nu prezinta contraindicatii majore. Singurele cazuri in care ati putea fi refuzati de specialistul in presopunctura sunt daca suferiti de boli de piele sau daca aveti rani deschise. Presopunctura nu exclude tratamentul alopat, desi multi pacienti aleg terapia traditionala. Presopunctura se face cu ajutorul unor repere anatomice din zona (oase, muschi, tendoane) cat si cu unele masuratori. Presopunctura se face pe o zona curata, sanatoasa, intr-o incapere bine luminata, curata, cu o atmosfera placuta, calda, care sa-I ofere pacientului relaxarea adecvata starii de bine.
Durata unei sedinte poate fi de 25-30 minute sau chiar mai mult in functie de punctele masate. Se face dimineata sau dupa – amiaza; nu se face dupa luarea mesei.
Se fac 10-15 sedinte cu pauza de 14 zile, perioada in care in functie de rezultate se stabileste continuarea tratamentului de intretinere o data pe saptamana sau la 10 zile.
Nu se aplica in stari hemoragice, in boli grave de inima, boli psihice, alcoolici, femei gravide si la persoanele cu tratament cu cortizon, raze x, tranchilizante.
CATEVA SFATURI UTILE PENTRU AUTOTRATAMENT
1. Cum sa ne destindem muschii de la ceafa?
Punctul pentru destinderea cefei se afla chiar la mijlocul barbiei. Apasarea acestui punct destinde muschii de la ceafa.
2. Inlaturarea starii de stres
Punctul care trebuie apasat in asemenea caz se afla in mijlocul portiunii dintre partea inferioara a nasului si buza superioara. Daca avem nervii incordati, suntem stresati, nu reusim sa infranam gandurile sumbre, in acest punct trebuie facuta presopunctura.
3. Destinderea generala
Ne asezam pe un scaun si ne punem palmele cu degetele rasfirate pe ambii genunchi. Punctele cautate se afla sub degetele inelare. Apasand in acele puncte se reface si se amelioreaza circulatia energiei. Metoda este foarte eficienta cand ne enervam, ne suparam sau ne emotionam brusc.
4. Odihnirea ochilor
Cele doua puncte care rezolva aceasta problema se afla la capetele interioare ale sprancenelor. Se apasa concomitent cele doua puncte, de preferat cu degetele mari. Acest exercitiu calmeaza pleoapele obosite, care se zbat, odihneste ochii, mai ales la persoanele care lucreaza mult cu calculatorul.
5. Reglarea circulatiei sangelui
Punctul corespunzator se afla chiar in mijlocul palmelor. Trasam o linie imaginara de la radacina degetului mijlociu pana in mijlocul palmei. Presopunctura acestor locuri inlatura senzatia de apasare de la piept, nervozitatea si proasta dispozitie si regleaza circulatia sangelui in tot corpul.
6. Limpezirea gandurilor
Punctul corespunzator se gaseste la un deget deasupra osului incheieturii mainii, in partea interioara a bratului. Apasarea acestui punct duce la limpezirea gandurilor, la restabilirea echilibrului sufletesc, la revenirea bunei dispozitii.
7. Destinderea umerilor
Punctul pentru asa ceva se afla in partea exterioara a degetului mic. Apasarea respectivului punct destinde muschii umerilor, inlatura durerile din umeri si din brate, destinde ceafa, echilibreaza spiritul.
8. Imbunatatirea concentrarii
Punctul corespunzator se afla in talpa, in mijlocul degetului mare de la picior. Apasarea acestui punct determina concentrarea atentiei asupra treburilor pe care le avem de facut.
9. Sa ne invioram!
Si acest punct se afla pe talpa, imediat sub varful piciorului. Apasarea punctului respectiv reduce sau chiar inlatura senzatia de oboseala, de sfarseala, alunga supararea. Ne invioram si ne inveselim.